Yoga (vereinen, verbinden, Einheit)

Yoga ist die älteste Lebensphilosphie
(ca.7000 Jahre) u. Körperübungsform, die der
Menschheit bekannt ist. Yoga wurde früher durch den Guru / Meister an den Schüler weitergegeben u. später wurde der Inhalt von Meister Patanjali schriftlich festgehalten. Die älteste Yogaform ist Raja-Yoga (geistige Übungen) und die jüngste Form ist Hatha-Yoga (Körperstellungen).
Yoga wirkt auf allen Ebenen. Es kann als Prävention und/oder als Heilung gesehen werden.Yoga ist in Langzeitstudien wissenschaftlich geprüft. Nach unseren heutigen Erkenntnissen kann Yoga vorbeugend, lindernd und heilend wirken.Yoga hat mit Religion nichts zu tun, aber die ethischen Grundsätze finden sich in allen Religionen wieder. Yoga kann auf viele Fragen der modernen Lebensart Antworten geben. Yoga kann jeder üben.
Es geht nicht um Leistung, sondern um stetiges Wachsen auf allen Ebenen.


Dozentin für Yoga
Nadine "Nafissa" Lenz
 
Hatha-Yoga - und Meditationslehrerin
 
Kundalini-Yoga-Lehrerin nach Yogi Bhajan
 
Entspannungspädagogin
 
Heilpraktikerin/Psychotherapie
 
Weiterbildungen in integrative psychosomatische
   
Gesundheitsförderung (IWS)
 
Tanztherapeutin und - pädagogin
 
Hypnosetherapeutin (drei verschiedene Ausbildungen)
 
Reiki Meisterin
 
mehr als die Hälfte meines Lebens Yogapraktizierende
 
Tänzerin,Tanzlehrerin und Choreographin
 
Yoga-Dance-Spezialistin u.a.
 
Dipl. Sozialarbeiterin(FH)
 
Kinder-und Jugendlichenpsychotherapeutin

Dozent für Yoga
Stefan "Selim" Lenz
 
Hatha-Yogalehrer
 
zertifizierter Lach-Yoga-Spezialist
 
Klang-Yoga-Spezialist
  zertifizierter Coach
  zertifizierter Musiktherapeut (IEK), Musiker ,u.a.